「育休中、生活費ってどうしてるの？」と不安に感じる方は多いもの。育児休業給付金や出産手当金など、もらえるお金はあるものの、実際の支給タイミングや金額にはタイムラグがあるため、計画的な資金管理が重要です。本記事では、育休中の収入の流れや使える支援制度、生活費が足りないときの対処法をわかりやすく解説。副業や節約術も紹介し、安心して育休を過ごすためのヒントをお届けします。

育休中は収入がどう変わる？もらえるお金とタイミング
生活費が足りないときに使える制度・支援一覧
節約だけじゃない！育休中の生活費を支える方法

育休中は収入がどう変わる？もらえるお金とタイミング

育休中は給与収入が減る一方で、公的手当や会社制度によって補助が受けられます。メインとなるのは「育児休業給付金」と「出産手当金」ですが、受け取りには手続きと期間が関わるため、計画的な資金管理が重要です。本見出しでは、支給額の仕組みやタイミング、補助がある場合の会社制度などを解説します。

育児休業給付金の支給額とスケジュール

育児休業給付金は、休業開始から180日までは標準報酬日額の67％、それ以降（～育休終了まで）は50％が目安です。支給は月1回程度、申請から支給までに数週間～数か月の遅れがある点に注意が必要です。

出産手当金の金額と受け取り方

出産手当金は、出産前42日から出産後56日までの産休期間中に支払われ、標準報酬日額の3分の2程度になります。健康保険から支給され、育休より先に受け取れるケースが多いため、家計の序盤支えとして重要です。

会社からの育休中の手当や補助がある場合も

企業によっては独自の育休手当や補助制度を設けている場合もあります。たとえば、月額数万円の支給、復職支援制度、食事補助など多様です。就業規則や労働組合のHPを確認し、福利厚生窓口に問い合わせておきましょう。

実際にもらえる金額の目安は？年収別シミュレーション

● 年収300万円：月収が約16万円→育休給付で月約10～11万円＋出産手当
● 年収500万円：月収25万円→育休給付で月16～17万円
● 年収700万円：月収35万円→育休給付で月23～24万円
上記の数値は目安ですが、生活費とのバランスをシミュレーションしておくことで、育休中の家計見通しが立てやすくなります。

育休中の収入のタイムラグに要注意

育休給付金や出産手当金は、申請から数週間～数か月かかります。休業直後に無収入期間が発生する可能性もあるため、事前の資金計画が重要です。

手当が入るまでのつなぎ資金はどうする？

無収入期間に備えるためには、以下の方法が考えられます：

貯金の取り崩し：3～6か月分の生活費が目安
クレジットカードの分割払い・リボ払い利用
個人向けローンやマイカーローン等の一時活用
パートナーの収入の前借りや家計の再配分

育休スタート前に「必要最低額」を明確化し、つなぎ資金を準備しておくことで安心して育児に集中できます。

育休中の生活費が足りないときに使える制度・支援と工夫まとめ

生活費が足りないときに使える制度・支援一覧

育休中に生活費が不足してしまったとき、自治体や国の支援制度をうまく活用すれば負担を大きく軽減できます。ここでは、自治体・国による直接支援や、緊急時の貸付制度などを分かりやすく紹介します。

自治体の育児支援金・出産応援給付金

多くの市区町村では、妊娠届出時と出生後にそれぞれ最大5万円の「出産・子育て応援給付金」を支給しています。例として宮崎市では妊婦1人につき5万円ずつ、合計10万円相当が支給されます :contentReference[oaicite:0]{index=0}。また、東京都では国の給付に加えて自治体独自の支援として1回あたりさらに5万円が支給されるケースもあります